UDAF 46 - Lot

Conférence-débat sur le sommeil des jeunes

28/02/2017

Illustration article

La qualité du sommeil dépend de la bonne synchronisation des horloges biologiques. Dormir ne se commande pas à volonté ... Le rythme de vie et les caractéristiques du sommeil de l’adolescent favorisent l’apparition de troubles du sommeil par déphasage de ces horloges.

En parler pour équilibrer le rythme de vie et l’utilisation des nouvelles technologies est tout le sens de la conférence-débat qui a été orchestrée par la Maison Départementale des Familles de l’UDAF du Lot -M.D.F- en partenariat avec la CAF et la Résidence Habitats Jeunes de Cahors.

Cette conférence avait pour objet de sensibiliser et apporter des clefs auprès des jeunes et des familles.

Plus d’une vingtaine de jeunes sont venus échanger avec Monsieur Philippe Rousseau, chrono-biologiste et formateur-consultant en prévention santé, chargé d’animer ce débat.

Une expérience à renouveler avec des jeunes sensibles aux questions touchant à leur vie quotidienne.

@ : j.bleys@udaf46.org

A lire aussi...

13/06/2017

L’UNAF a participé à la présentation du Plan national canicule 2017

Affiche "La fin de vie ? Personne n’aime y penser" 28/02/2017

Pour que les familles soient mieux informées, l’UNAF soutient la campagne d’information « La fin de vie, si on en parlait ? »

28/02/2017

Actualités législatives du 13 au 17 février 2017 : débat sur le thème « Quel rôle les professions paramédicales peuvent-elles jouer dans la lutte contre les déserts médicaux ? »

14/02/2017

Actualités législatives du 6 au 10 février 2017 : Proposition de loi relative à l’extension du délit d’entrave à l’interruption volontaire de grossesse

Logo de l’UNAFOR 14/02/2017

Séminaire professionnel « La psychiatrie et les mesures de protection : quelle articulation construire ? » : les 30 et 31 mars 2017 à Paris

14/02/2017

Le Ciss dont est membre l’UNAF vient de publier sa plateforme politique en vue des élections présidentielles 2017

logo ANSES 07/02/2017

L’UNAF présente à la cérémonie des Vœux de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES)

07/02/2017

Actualités législatives du 30 janvier au 3 février 2017 : Proposition de loi visant à agir concrètement en faveur de l’égalité professionnelle entre les femmes et les hommes

07/02/2017

Actualités législatives du 30 janvier au 3 février 2017 : Proposition de loi visant à mettre en place une stratégie nationale d’utilisation du transport sanitaire héliporté

07/02/2017

UDAF 11 - Aude - Intervention de l’UDAF sur la Loi de 2013 relative aux soins sous contrainte

Haut de page